Plantée face à l'îlot Gabriel avec lequel elle fait lagon commun, l'île Plate est aussi vallonnée que l'îlot Gabriel est plat. Elle est aussi moins populaire, les gros catamarans n'étant pas autorisés à y déverser leurs ribambelles de Vendredi qui vont robinsonner en face. Un phare actif datant de 1851 domine sa plus haute colline offrant, de son promontoire, un panorama superbe sur les autres îlots et la côte. Étape historique, l’île fut autrefois utilisée comme lieu de quarantaine pour prémunir Maurice contre les épidémies. Elle conserve les ruines de bâtiments anciens, à l'instar de Governor's House transformé en restaurant de plage exclusif.

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