PROFESSIONNAL TRAINER COACHING
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Entraîneur de sportifs de haut niveau, Patrice Lazarre a installé son centre de coaching dans un immeuble du centre aixois. Patrice « démocratise » la préparation physique de haut niveau et prend en charge ses clients individuellement ou en groupe de 4 personnes maximum. Vous êtes conseillé et vous bénéficiez d'un suivi individuel, même en groupe, durant 90 minutes. A l'issue de la séance, vous n'êtes plus le/la même ! L'objectif de Patrice Lazarre est que chacun se redécouvre, se surpasse, reprenne confiance en lui. Ainsi vous retrouvez votre équilibre et votre proprioception. En toute confiance vous parlez de vos craintes, vos angoisses, vos blocages... Le coach saura faire reculer vos peurs. Au programme : cardio-training, boxe, stretching, boxe-thérapie... Formateur en préparation sportive, Patrice travaille aussi en concertation avec le CREPS d’Aix, en haltéro physique et préparation physique. Son travail permet de soulager, grâce à des entraînements spécifiques, les hernies discales (pour prendre un exemple). Un vrai coach « médico-sportif ». Que vous souhaitiez simplement bouger, mieux vous ressourcer voire franchement optimiser vos capacités, c’est la bonne adresse !
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