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Qui aurait pu deviner que derrière cette lourde porte de la rue Morand, dans le bruyant quartier d’Oberkampf, se cachait ce petit havre de paix. On accède aux deux salles de pratique du yoga par un jardin zen. L’agencement du lieu, d’inspiration japonaise, est bien étudié, avec de grands panneaux coulissants, des poutres, et de longues baies vitrées qui donnent sur le jardin. Une ambiance feutrée, des professeurs souriants : on se sent détendu avant même de commencer le cours. On enseigne ici la pratique de l'Ashtanga, forme de Yoga traditionnelle, en accordant un soin particulier à l'alignement et la respiration. Chaque session accueille au maximum 25 personnes. Mieux vaut arriver tôt pour avoir une place. Trois fois par semaines, des professeurs en formation animent des cours communautaires à 5 € pour les membres, 8 € sinon. Certains cours sont en anglais. Téléphonez avant pour connaître le code d’entrée.
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Avis des membres sur ASHTANGA YOGA PARIS
La formation de 200hrs dispensée par Linda et Gérald est de grande qualité et offre un champs d'exploration immense pour tous passionnés de la pratique d'Ashtanga yoga .
Je recommande sans hésiter.
Le centre est très agréable à Paris comme dans le Sud. Et les autres professeurs sont très agréables aussi. Beaucoup de focus sur les détails et l'alignement (pour les cours astanga), j'adore et je recommande!
I recently completed the 200 h yoga teacher training and immediately signed for the 500h one. The instructors - Linda and Gerald - are not only highly knowledgeable and skilled in Ashtanga yoga but also passionate about imparting their wisdom to students. The program is well-structured, covering both the physical and spiritual aspects of yoga. The small class size allowed for personalized attention, creating a supportive and inclusive learning environment.